Workout u vás doma? S čím začít, co potřebujete vědět jako první?
O workoutu jste pravděpodobně slyšeli především v souvislosti s exteriérovým cvičením a „gymnastikou na ulici“. Venkovní tréninky si nacházejí stále více příznivců i u nás, dokonce i na profesionální úrovni. Co dělat v případě, pokud ze street...