#příprava

  • Výhody otužování. Proč a jak začít?

    16.3.20
    155
    1203
    5 min.

    Pořádně se obleč, nebo nastydneš! Ačkoliv tuto větu mnozí z nás poslouchají už odmala, chlad není nepřítel. Otužování je důkazem toho, že na zdraví nemusí mít negativní dopad. Právě naopak. Někteří se otřesou už jen při pomyšlení na tuto aktivitu,...

    Výhody otužování. Proč a jak začít?

Nejoblíbenější články