Připravte se na svůj první půlmaraton
Rozhodli jste se běžet svůj první půlmaraton? Gratulujeme! Tady je pár věcí, které byste měli vědět, než se postavíte na startovní čáru.

Práce s osobním trenérem má tu výhodu, že vám umožňuje mít fitness program ušitý přímo na míru. Totéž však platí i pro práci s online trenérem. Potkávat svého trenéra pouze ve virtuálním světě má řadu výhod – a možnost zůstat doma určitě není jediná.
Tip na závěr
Kromě online trenéra vám mohou pomoct i různé weby zaměřené na cvičení, respektive udržování dobré fyzické i psychické kondice. Příkladem je třeba Gymbee.cz, kde si můžete vybrat z mnoha lekcí dostupných 24/7, nebo si zacvičit dokonce i při pravidelném live vysílání.
Je článek užitečný?
1x se líbilo
Tým nadšenců, odborníků a produktových specialistů společnosti inSPORTline, kteří svým produktům nejen rozumí, ale zároveň je i sami na vlastní kůži testují a zkouší, co vydrží, protože sport milují a protože chtějí umět svým zákazníkům poradit a doporučit ten nejvhodnější produkt dle jejich potřeb a svých vlastních zkušeností.
Rozhodli jste se běžet svůj první půlmaraton? Gratulujeme! Tady je pár věcí, které byste měli vědět, než se postavíte na startovní čáru.
Zajímají vás detailně vaše tréninky, pokroky? Chcete mít podrobný přehled o svém zdravotním stavu? Sportovní náramek, případně hodinky jsou pro vás ideálním řešením.
Bezesporu jde o obrovský trend v oblasti skateboardingu, který osloví každého adrenalinového nadšence se zálibou v rychlé jízdě. Na trhu se můžeme setkat s celou řadou longboardů, které se odlišují svými vlastnostmi.
V dnešní době mají děti stále méně a méně pohybu. Kdysi přišly ze školy, převlékly se, něco snědly a utíkaly si hrát ven s kamarády, až dokud nebyla tma.
Dnes chce každý cvičit, jít s dobou. Fitness trendem současnosti je nejen dobře vypadat, ale i zdravě žít. Toho lze dosáhnout jedině změnou životního stylu, tedy zdravou stravou a dostatkem pohybu.
Nechce se vám cestovat do fitness centra, ale chcete ho mít rovnou doma? V dnešní době není vlastní domácí posilovna ničím výjimečným a těší se z ní čím dál více sportovních nadšenců. Tento trend neustále stoupá a důvodů je hned několik.